| 海兔炒韭菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海兔 | 克 | 1325千卡 | 418千卡 | 0克 | 0克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 679克 | 海兔炒韭菜热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于背部训练431分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 海兔炒韭菜热量1509 千卡
- 脂肪1.61 克
- 蛋白质10.189999 克
- 碳水化合物70.25 克
- 钠10660.5 毫克
- 钙241 毫克
- 铁8.84 毫克
- 钾1098 毫克
