| 广式腊味煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 泰国香米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 714克 | 广式腊味煲仔饭热量/卡路里1414千卡 | |||
 热量1414千卡，相当于洗脚354分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 广式腊味煲仔饭热量1414 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物170.3 克
- 钠20.1 毫克
- 钙873 毫克
- 铁49.1 毫克
- 钾763 毫克
