| 干锅腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 651克 | 干锅腊肉热量/卡路里1193千卡 | |||
 热量1193千卡，相当于游泳119分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 干锅腊肉热量1193 千卡
- 脂肪68.3 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物7.8 克
- 钠43.4 毫克
- 钙47 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾380 毫克
