| 豇豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 477克 | 豇豆炒腊肉热量/卡路里123千卡 | |||
 热量123千卡，相当于舞厅27分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豇豆炒腊肉热量123 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物68.2 克
- 钠251.5 毫克
- 钙73 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾342 毫克
