| 鸡蛋火腿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 569克 | 鸡蛋火腿炒面热量/卡路里1376千卡 | |||
 热量1376千卡，相当于打拳击115分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鸡蛋火腿炒面热量1376 千卡
- 脂肪20.17 克
- 蛋白质29.72 克
- 碳水化合物123.91 克
- 钠10955.2 毫克
- 钙149 毫克
- 铁10.92 毫克
- 钾375 毫克
