番茄牛柳芝士焗意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
意大利面 | 克 | 135千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
牛里脊 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
黑胡椒酱 | 克 | 60千卡 | 126千卡 | 4.60克 | 0克 |
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
淀粉 | 克 | 36千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
总量 | 1113克 | 番茄牛柳芝士焗意面热量/卡路里1003千卡 | |||
热量1003千卡,相当于开车502分钟消耗的热量...120 |