| 沙拉土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 1086千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 350克 | 沙拉土豆泥热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于山地车148分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 沙拉土豆泥热量1230 千卡
- 脂肪83.7 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物18.84 克
- 钠944 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾414 毫克
