我是一个十足的土豆控，在煎炒烹炸各种做法中，沙拉土豆泥应该算很喜欢的，分享做法给豆友们。
| 主料 | ||
| 土豆（中等大小）1个 | 火腿100克 | 生菜叶100克 |
| 洋葱100克 | 沙拉酱150克 | |
沙拉土豆泥的做法，共4个步骤
1/4. 土豆这块，放锅里煮烂。洋葱生菜切丝备用。火腿切成丁备用。
2/4. 用黄油把洋葱炒断生。把所有食材放在一起。
3/4. 加入甜沙拉酱搅拌。
4/4. 拌匀即可使用。依据个人口味可以添加胡椒粉或者酸奶等食材。
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营养信息
详细信息>>- 沙拉土豆泥热量1230 千卡
- 脂肪83.7 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物18.84 克
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吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于爵士舞19分钟消耗的热量...
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于桑拿181分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
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