| 鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 185千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 978克 | 鲫鱼豆腐汤热量/卡路里1497千卡 | |||
 热量1497千卡，相当于吉特巴舞312分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 鲫鱼豆腐汤热量1497 千卡
- 脂肪109.44 克
- 蛋白质32.92 克
- 碳水化合物71.18 克
- 钠10368.9 毫克
- 钙336 毫克
- 铁7.18 毫克
- 钾1355 毫克
