| 冰糖炖雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 560克 | 冰糖炖雪梨热量/卡路里959千卡 | |||
 热量959千卡，相当于踢键子192分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 冰糖炖雪梨热量959 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物222.4 克
- 钠262.9 毫克
- 钙106 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾990 毫克
