| 大盆花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 90千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1176克 | 大盆花菜热量/卡路里1611千卡 | |||
 热量1611千卡，相当于划艇460分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 大盆花菜热量1611 千卡
- 脂肪53.67 克
- 蛋白质21.64 克
- 碳水化合物40.41 克
- 钠196.8 毫克
- 钙243 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾1287 毫克
