| 扇贝粉丝蒸娃娃菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 12千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 总量 | 296克 | 扇贝粉丝蒸娃娃菜热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于坐车396分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 扇贝粉丝蒸娃娃菜热量396 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物95.7 克
- 钠598.3 毫克
- 钙255 毫克
- 铁14 毫克
- 钾707 毫克
