| 芝士烤馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 76千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 383克 | 芝士烤馒头热量/卡路里773千卡 | |||
 热量773千卡，相当于改建房屋141分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 芝士烤馒头热量773 千卡
- 脂肪31.73 克
- 蛋白质50.66 克
- 碳水化合物83.73 克
- 钠11633.3 毫克
- 钙859 毫克
- 铁9.55 毫克
- 钾600 毫克
