| 紫菜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 840克 | 紫菜排骨汤热量/卡路里1333千卡 | |||
 热量1333千卡，相当于砍柴222分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫菜排骨汤热量1333 千卡
- 脂肪20.88 克
- 蛋白质25.91 克
- 碳水化合物15.31 克
- 钠229 毫克
- 钙137 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾894 毫克
