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海陆双拼披萨的做法
海陆双拼披萨的热量和减肥功效
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海陆双拼披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
22
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
蟹味菇
克
13
千卡
25
千卡
2.93克
0.1克
马苏里拉芝士
克
262
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
230
克
海陆双拼披萨热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
爬楼梯
37分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
海陆双拼披萨
热量
297
千卡
脂肪
23.94 克
蛋白质
31.91 克
碳水化合物
12.09 克
钠
589.6 毫克
钙
800 毫克
铁
2.8 毫克
钾
75 毫克
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