| 紫薯黑芝麻馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 601克 | 紫薯黑芝麻馒头热量/卡路里1707千卡 | |||
 热量1707千卡，相当于健美操213分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 紫薯黑芝麻馒头热量1707 千卡
- 脂肪49.3 克
- 蛋白质80.34 克
- 碳水化合物149.3 克
- 钠20.3 毫克
- 钙886 毫克
- 铁40.9 毫克
- 钾358 毫克
