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蚝油手撕杏鲍菇的做法
蚝油手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
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蚝油手撕杏鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
西芹
克
9
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
266
克
蚝油手撕杏鲍菇热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
宗教舞
15分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
蚝油手撕杏鲍菇
热量
76
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
2.91 克
碳水化合物
11.46 克
钠
254 毫克
钙
17 毫克
铁
0.41 毫克
钾
139 毫克
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