辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
辣白菜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
总量 | 922克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里1301千卡 | |||
热量1301千卡,相当于压腿520分钟消耗的热量...150 |