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客家禄鹅的做法
客家禄鹅的热量和减肥功效
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客家禄鹅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
白醋
克
4
千卡
6
千卡
0.1克
0.6克
花雕酒
克
172
千卡
124
千卡
1克
0克
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
13.2克
5.1克
总量
275
克
客家禄鹅热量/卡路里
397
千卡
热量397千卡,相当于
水中有氧健身操
99分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
客家禄鹅
热量
397
千卡
脂肪
5.7 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
151.5 克
钠
49344.4 毫克
钙
87 毫克
铁
3.7 毫克
钾
155 毫克
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