| 春笋炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 95千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1228克 | 春笋炒腊肉热量/卡路里2460千卡 | |||
 热量2460千卡，相当于开车1230分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 春笋炒腊肉热量2460 千卡
- 脂肪177.64 克
- 蛋白质31.57 克
- 碳水化合物98.95 克
- 钠10334 毫克
- 钙777 毫克
- 铁14.53 毫克
- 钾922 毫克
