| 炝拌西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 605克 | 炝拌西葫芦热量/卡路里1131千卡 | |||
 热量1131千卡，相当于酒保492分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 炝拌西葫芦热量1131 千卡
- 脂肪121.58 克
- 蛋白质29.44 克
- 碳水化合物177.35 克
- 钠10111.1 毫克
- 钙779 毫克
- 铁18.6 毫克
- 钾2444 毫克
