| 辣白菜豆腐汤-迷迭香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆腐 | 克 | 123千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 金针菇 | 克 | 16千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 200克 | 辣白菜豆腐汤-迷迭香热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于干砌墙58分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜豆腐汤-迷迭香热量174 千卡
- 脂肪18.41 克
- 蛋白质21.78 克
- 碳水化合物18.08 克
- 钠298.8 毫克
- 钙187 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾646 毫克
