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土豆泥-木易的饭的做法
土豆泥-木易的饭的热量和减肥功效
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土豆泥-木易的饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
3.75克
0.94克
总量
411
克
土豆泥-木易的饭热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
开货车
76分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥-木易的饭
热量
494
千卡
脂肪
3.04 克
蛋白质
6.15 克
碳水化合物
107.69 克
钠
34 毫克
钙
255 毫克
铁
6.88 毫克
钾
939 毫克
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