| 辣蟹酱炒芦笋肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 433克 | 辣蟹酱炒芦笋肉丝热量/卡路里101千卡 | |||
 热量101千卡，相当于泡澡50分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 辣蟹酱炒芦笋肉丝热量101 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质5.2 克
- 碳水化合物16.01 克
- 钠264.2 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾420 毫克
