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辣蟹酱炒芦笋肉丝

辣蟹酱炒芦笋肉丝

蓝色南半球19

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主料
辣蟹酱适量肉丝适量芦笋适量
姜丝适量金针菇适量

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法,共8个步骤

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解1

1/8. 猪肉提前用生抽胡椒粉少许白糖腌好。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解2

2/8. 芦笋切段先用开水焯备用。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解3

3/8. 金针菇切去根部同样开水焯备用。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解4

4/8. 烧热锅倒入橄榄油先爆香姜丝。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解5

5/8. 加入肉丝一起炒至断生。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解6

6/8. 倒入辣蟹酱继续翻炒。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解7

7/8. 把焯过水的芦笋倒入一起炒同时添少许水与生抽、胡椒粉。

辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法图解8

8/8. 汁快收干之前把金针菇也放进去然后再加点芝麻油就可熄火上碟。

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营养信息

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  • 辣蟹酱炒芦笋肉丝热量101 千卡
  • 脂肪1.17 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物16.01 克
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