| 虾皮紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 155克 | 虾皮紫菜汤热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于槌球47分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虾皮紫菜汤热量117 千卡
- 脂肪7.29 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物62.91 克
- 钠5330.7 毫克
- 钙1043 毫克
- 铁7.58 毫克
- 钾941 毫克
