| 双味蓝蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝蟹 | 克 | 291千卡 | 83千卡 | 18.06克 | 1.08克 |
| 总量 | 350克 | 双味蓝蟹热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于跑步36分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 双味蓝蟹热量291 千卡
- 脂肪1.08 克
- 蛋白质18.06 克
- 碳水化合物0.04 克
- 钠293 毫克
- 钙89 毫克
- 铁0.74 毫克
- 钾329 毫克
| 双味蓝蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝蟹 | 克 | 291千卡 | 83千卡 | 18.06克 | 1.08克 |
| 总量 | 350克 | 双味蓝蟹热量/卡路里291千卡 | |||
| 热量291千卡，相当于跑步36分钟消耗的热量...480 | |||||
