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青椒肉丝面的做法
青椒肉丝面的热量和减肥功效
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青椒肉丝面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
汤
克
127
千卡
54
千卡
0.8克
2.6克
总量
879
克
青椒肉丝面热量/卡路里
1960
千卡
热量1960千卡,相当于
踩水
490分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
青椒肉丝面
热量
1960
千卡
脂肪
34.3 克
蛋白质
24.7 克
碳水化合物
74.1 克
钠
628.5 毫克
钙
45 毫克
铁
6.9 毫克
钾
483 毫克
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