| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1383克 | 烤鱼热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡，相当于上下蹲301分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量1203 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物30.44 克
- 钠126.5 毫克
- 钙117 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾954 毫克
