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叉烧肉包的做法
叉烧肉包的热量和减肥功效
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叉烧肉包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪前腿肉
克
485
千卡
194
千卡
26.76克
8.87克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
543
克
叉烧肉包热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
排舞
131分钟消耗的热量...
270
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营养信息
叉烧肉包
热量
588
千卡
脂肪
9.28 克
蛋白质
29.14 克
碳水化合物
7.18 克
钠
362 毫克
钙
56 毫克
铁
1.64 毫克
钾
675 毫克
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