| 茄汁鲅鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲅鱼 | 克 | 904千卡 | 121千卡 | 21.2克 | 3.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1080克 | 茄汁鲅鱼热量/卡路里1026千卡 | |||
 热量1026千卡，相当于风帆冲浪运动342分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 茄汁鲅鱼热量1026 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物34.1 克
- 钠1126 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾857 毫克
