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凉瓜海带排骨汤的做法
凉瓜海带排骨汤的热量和减肥功效
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凉瓜海带排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
干海带
克
43
千卡
77
千卡
1.80克
0.10克
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
660
克
凉瓜海带排骨汤热量/卡路里
1742
千卡
热量1742千卡,相当于
看电视
1161分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
凉瓜海带排骨汤
热量
1742
千卡
脂肪
23.1 克
蛋白质
42.1 克
碳水化合物
85.8 克
钠
383.9 毫克
钙
522 毫克
铁
12.51 毫克
钾
2077 毫克
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