| 咖喱牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 嫩肉粉 | 克 | 5千卡 | 200千卡 | 12克 | 2.3克 |
| 总量 | 403.5克 | 咖喱牛肉热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于改建房屋41分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 咖喱牛肉热量228 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物55.8 克
- 钠2.7 毫克
- 钙6.1 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾330 毫克
