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超级肉粽子的做法
超级肉粽子的热量和减肥功效
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超级肉粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
1048
克
超级肉粽子热量/卡路里
4528
千卡
热量4528千卡,相当于
吹雪机
1006分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
超级肉粽子
热量
4528
千卡
脂肪
103.26 克
蛋白质
54.27 克
碳水化合物
93.3 克
钠
2454.7 毫克
钙
54 毫克
铁
11.17 毫克
钾
882 毫克
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