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火腿片冬瓜汤的做法
火腿片冬瓜汤的热量和减肥功效
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火腿片冬瓜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
24
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
总量
350
克
火腿片冬瓜汤热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
搬东西
62分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
火腿片冬瓜汤
热量
154
千卡
脂肪
8.8 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
5.63 克
钠
1305.8 毫克
钙
32.3 毫克
铁
1.22 毫克
钾
387 毫克
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