| 蒜茸蒸鲍鱼仔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲍鱼 | 克 | 318千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 378克 | 蒜茸蒸鲍鱼仔热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于跳台滑雪45分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒜茸蒸鲍鱼仔热量318 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物6.6 克
- 钠2011.7 毫克
- 钙266 毫克
- 铁22.6 毫克
- 钾136 毫克
| 蒜茸蒸鲍鱼仔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲍鱼 | 克 | 318千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 378克 | 蒜茸蒸鲍鱼仔热量/卡路里318千卡 | |||
| 热量318千卡，相当于跳台滑雪45分钟消耗的热量...420 | |||||
