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榨菜猪肉馅锅贴的做法
榨菜猪肉馅锅贴的热量和减肥功效
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榨菜猪肉馅锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饺子皮
克
329
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
猪肉末
克
336
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
榨菜
克
16
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
总量
275
克
榨菜猪肉馅锅贴热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
仰泳
97分钟消耗的热量...
420
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营养信息
榨菜猪肉馅锅贴
热量
681
千卡
脂肪
32.1 克
蛋白质
24.3 克
碳水化合物
58.3 克
钠
3262.9 毫克
钙
136 毫克
铁
6.8 毫克
钾
503 毫克
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