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香瓜冰沙的做法
香瓜冰沙的热量和减肥功效
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香瓜冰沙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜瓜
克
47
千卡
26
千卡
0.4克
0.1克
草莓酱
克
275
千卡
270
千卡
0.8克
0.2克
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
674
克
香瓜冰沙热量/卡路里
1076
千卡
热量1076千卡,相当于
背部训练
307分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
香瓜冰沙
热量
1076
千卡
脂肪
0.86 克
蛋白质
6.1 克
碳水化合物
175.9 克
钠
68.9 毫克
钙
135 毫克
铁
7.4 毫克
钾
635 毫克
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