| 香煎帝王鲑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利米 | 克 | 58千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 149克 | 香煎帝王鲑热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡，相当于水中有氧健身操32分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香煎帝王鲑热量129 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物34.2 克
- 钠3.5 毫克
- 钙37 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾294 毫克
