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老黄瓜炒肉片的做法
老黄瓜炒肉片的热量和减肥功效
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老黄瓜炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
315
克
老黄瓜炒肉片热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
剪指甲
1064分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
老黄瓜炒肉片
热量
1064
千卡
脂肪
18.43 克
蛋白质
27.9 克
碳水化合物
3.9 克
钠
189 毫克
钙
67 毫克
铁
4.4 毫克
钾
316 毫克
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