| 冬瓜干贝排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 干贝 | 克 | 53千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1076克 | 冬瓜干贝排骨汤热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于压腿585分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬瓜干贝排骨汤热量1463 千卡
- 脂肪23.45 克
- 蛋白质76.12 克
- 碳水化合物26.37 克
- 钠365.3 毫克
- 钙109.3 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾1758 毫克
