| 芹菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 657克 | 芹菜豆腐汤热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡，相当于小提琴176分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芹菜豆腐汤热量441 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物26.83 克
- 钠1406.2 毫克
- 钙284 毫克
- 铁5.72 毫克
- 钾1033 毫克
