| 三杯鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 1200克 | 三杯鸡热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于摩托艇运动458分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三杯鸡热量1146 千卡
- 脂肪5.24 克
- 蛋白质25.47 克
- 碳水化合物9.81 克
- 钠87.1 毫克
- 钙35 毫克
- 铁4.73 毫克
- 钾878 毫克
