| 海带豆腐羊排汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1121克 | 海带豆腐羊排汤热量/卡路里1528千卡 | |||
 热量1528千卡，相当于修筑围墙255分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 海带豆腐羊排汤热量1528 千卡
- 脂肪13.96 克
- 蛋白质33.72 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠63.8 毫克
- 钙224 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾517 毫克
