| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 里脊 | 克 | 993千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 冬笋 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 600克 | 鱼香肉丝热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于剧院工作389分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鱼香肉丝热量1167 千卡
- 脂肪39.76 克
- 蛋白质31.48 克
- 碳水化合物16 克
- 钠458 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.57 毫克
- 钾501 毫克
