| 蚬子粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 蚬子肉 | 克 | 104千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 总量 | 388克 | 蚬子粥热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡，相当于漂流151分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蚬子粥热量757 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物79.4 克
- 钠24.4 毫克
- 钙889 毫克
- 铁58.9 毫克
- 钾410 毫克
| 蚬子粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 蚬子肉 | 克 | 104千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 总量 | 388克 | 蚬子粥热量/卡路里757千卡 | |||
| 热量757千卡，相当于漂流151分钟消耗的热量...300 | |||||
