| 酱香家常豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 601克 | 酱香家常豆腐热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡，相当于踢键子112分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 酱香家常豆腐热量559 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质33.76 克
- 碳水化合物35.02 克
- 钠3755.3 毫克
- 钙290 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾771 毫克
