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杂蔬炒面的做法
杂蔬炒面的热量和减肥功效
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杂蔬炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
1420
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
牛心菜
克
55
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1124
克
杂蔬炒面热量/卡路里
2581
千卡
热量2581千卡,相当于
开货车
397分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
杂蔬炒面
热量
2581
千卡
脂肪
31.9 克
蛋白质
25.4 克
碳水化合物
76.4 克
钠
112.7 毫克
钙
71 毫克
铁
6.6 毫克
钾
421 毫克
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