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新派水煮肉片的做法
新派水煮肉片的热量和减肥功效
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新派水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪里脊
克
383
千卡
153
千卡
21克
7.7克
莴笋
克
21
千卡
14
千卡
1克
0.1克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
472
克
新派水煮肉片热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
滑旱冰
73分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
新派水煮肉片
热量
508
千卡
脂肪
16.6 克
蛋白质
35.3 克
碳水化合物
6.1 克
钠
268.1 毫克
钙
82 毫克
铁
3.8 毫克
钾
719 毫克
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