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荷叶粉蒸排骨的做法
荷叶粉蒸排骨的热量和减肥功效
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荷叶粉蒸排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
24.6克
6克
总量
434
克
荷叶粉蒸排骨热量/卡路里
1140
千卡
热量1140千卡,相当于
越野滑雪
81分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
荷叶粉蒸排骨
热量
1140
千卡
脂肪
26.4 克
蛋白质
42.9 克
碳水化合物
17.7 克
钠
44.5 毫克
钙
8 毫克
铁
0.8 毫克
钾
274 毫克
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